Краса

Всі статті рубрики
Як не набрати зайвої ваги заїдаючи стрес

11 способів перестати заїдати стрес

У стані стресу ви можете не помічати, що їсте більше, ніж зазвичай (особливо хочеться солодкого). Щоб переїдання не увійшло в звичку, користуйтеся нашими порадами. 1. Виплесніть агресію Якщо вас долає …

Мати і дитина

Всі статті рубрики
Как влияют на здоровье матери и ребенка алкоголь, курение, кофе и секс во время беременности

Алкоголь і куріння під час вагітності — табу, каву і секс — можна

Наслідки куріння цигарок і вживання алкоголю під час вагітності важко прикрасити. Існує безліч міфів щодо шкідливих звичок і їх впливу на майбутню дитину. Але достовірний факт один — ризик патологій …

Він і вона

Всі статті рубрики
Сімейна психотерапія — це шанс покращити відносини між членами родини

Сімейна психотерапія — це шлях до вирішення проблем та конфліктів у родині

Системна сімейна психотерапія — це широко поширений метод терапії, спрямований на вирішення проблем, з якими люди стикаються у відносинах зі своїми близькими та іншими важливими особами. Традиційно вона спрямована на …

Кулінарія

Всі статті рубрики
Готуємо салат з кукурудзою: покроковий рецепт

Салат з кукурудзою, копченою куркою і морквою по-корейськи

Соковитий, хрусткий, легкий, ситний та ще й низькокалорійний салат з кукурудзою готується швидко, тому що потрібно тільки нарізати та перемішати інгредієнти. Поєднання копченої курки і гострої, пряної корейської моркви настільки …

Лайфхаки

Всі статті рубрики
15 лайфхаків з речами, які ви звикли викидати у сміттєвий кошик

Не викидати: 15 лайфхаків з речами, які можна використовувати двічі

Виявляється, не всі «одноразові» предмети варто одразу ж відправляти в сміттєвий кошик. Є набагато більш корисні способи їх застосування. 1. Деякі пластикові пакети У наших мам і бабусь обов’язково зберігався …